人常说:无酒不成宴,意即饭局上不喝酒没有热闹气氛,达不到宴会效果,因而一般请客总是要喝倒几个人,才算是主人尽了心。国人为了谈事,为了交际,请客的频率越来越高,为了...
1、将预定行程写进记事本。 感觉心中的负面情绪慢慢提升时,可以摊开记事本,写下预定行程。把自己的生活安排得有条有理,会让自己产生进步、前进的感觉,使心态转趋积极。 关键词索...
夏季人们都喜欢喝菊花茶,认为它能清暑热,不过菊花茶品种多,喝起来也讲究多。菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘焙等工序制作...
摄食养生简称食养,又称食物调养。是按照养生理论合理地摄取食物,以达到增进健康、延年益寿目的的养生方法。饮食对于人体最重要的意义是补充人体的营养,是人体精、气、神的...
最近网上疯传一篇名为《日本医学权威:吃得越清淡,老化越快》的文章,内容说的很客观,没有大的问题,但却引起了国人在网上大批过去一些人提出的粗茶淡饭最养生的观点,这其...