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1.物理降温退热因物理降温无任何副作用，且使用较为方便，可在家庭中应用。可以选用冰枕、头部冷敷等方法来退热，可冷敷腋下或腹股沟部位，但注意不能太冰。还可选用温水浴15～20分钟，水温37℃一38℃（手放入水中感觉不冷也不热），或根据体温情况延长时间，做完后擦干全身。但有些人认为冷敷及温水浴违反了生理机制，不主张使用。
2.发热时，要适当保暖在发热初期，宝宝会畏寒、打寒战，可以适当保暖。但是切忌过度保暖，特别是小宝宝，要防止保暖过度导致“捂热综合征”。
3.退热时，要让热气跑掉当体温上升后，要及时降温防止发生高热惊厥，应减少衣服或棉被，让热气跑掉。退热时会出汗，要及时擦汗，及时更换汗湿的衣服，不要让宝宝对着风口或电扇吹，以免着凉。
4.补充水分发热时，体内水分容易流失，必须要多补充水分。多喝水不但有利于降温，而且有助于细菌毒素的排泄。可让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁等，并以少量多次的方式喂食。
5.发热时宝宝的饮食：发热时营养物质的消耗增多，而消化功能减退，如果宝宝能喝下母乳或牛奶的话，则不用太担心。宝宝宜进食清淡且富含维生素、易消化的食物，以减少胃肠道的负担。鼓励宝宝多吃水果、蔬菜，少食多餐。最好给予汤面、粥类等水分较多的饮食，不要强迫他们吃不想吃的食物，也不要让他们吃得太饱，以免引起呕吐或腹部不适。
6.高热时，可使用退热药当宝宝持续高热时，会睡不着，吃不下，一味不用退热药对身体不好。若体温在38.5℃以上、宝宝感觉难受时，可使用退热药。使用完退热药，经过半小时后，体温若下降约0.5℃，则表示有效果。退热药物是对症治疗药物，主要是退热作用，一旦发热消退，就无须再用退热药。但要了解退热药并不是治病的药物，也无法让体温降至正常。
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