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1、橄榄
牙痛吃什么好呢?不妨吃些水果来缓解牙疼的症状,就比如橄榄也是不错的选择,橄榄果肉含有钙质,日常对食用对人体很有益处。橄榄味甘酸性平,具有清热解毒、消积化痰以及滋润肺喉的作用,牙痛的情况下吃橄榄能起到清肝火去火的效果。
2、柠檬
柠檬富含维生素C等营养成分,也是护肝的好食物,同时具有美白护肤的效果。每天喝一杯柠檬水的良好习惯对身体益处多多,可将体内堆积的毒素排出,不仅美白肌肤还能防止雀斑,同时还有降火的功效。牙疼上火怎么办
3、山楂
相信大家都知道,山楂是促进消化的良好食品,可以说如同清道夫一般,能将体内各种食物快速消化,让其吸收营养成分,对于因为上火引起的牙痛不妨使用山楂促进消化,可将体内不利的因素屏蔽消化。
4、西红柿
西红柿是一年四季最常见的蔬果之一,其营养丰富价值很高,同样具有清热解毒的功效。中医认为,西红柿具有平肝去火的作用,却富含维生素C能帮助人体提高免疫力,从而防治口腔溃疡。
牙疼上火食谱
1、生地骨碎补猪肾汤:生地30克,骨碎补15克,猪肾1个,加适量盐煎汤,吃猪肾饮汤,每日2次。
2、生地元参鸭蛋汤:生地30克,元参20克,鸭蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟,将鸭蛋洗净后与生地元参共煮,蛋熟后去壳,再放人生地元参汤内煮片刻,服时加冰糖调味,吃蛋饮汤。
3、两冬粥:麦冬50克,天冬50克,大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。
4、香蕉盐:香蕉3个(去皮),抹盐少许吃之。每日2次。牙疼上火怎么办
5、鸭蛋牡蛎粥:咸鸭蛋2枚,干牡蛎50克,粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥,熟时捞起咸鸭蛋去壳,切碎和干牡蛎一起放人粥内,再煮片刻,调味食用。
6、香蕉皮炖冰糖:香蕉皮2个,冰糖30克,隔水炖服,每日3次。
7、丝瓜姜汤:鲜丝瓜300克,鲜姜60克,将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时,每日饮汤2次。
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