1.加胖大海的茶
老人不宜常喝胖大海茶,因为胖大海是中药,有一定的适应症。它只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,而对声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海多无效。并且长期饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者更应慎用。
胖大海茶
决明子有降血脂、降血压、明目等作用,因而有人用决明子、菊花、荷叶冲茶饮,但其实对老年人并不太适宜。因为决明子主要含大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可先引起腹泻,后可引起继发性便秘,有害于身体。
决明子茶
甘草因味甘,且有补脾益气、清热解毒等功效,所以有人常在茶中加入甘草,但该药有类激素作用,可引起水钠储留,所以长期服用能引起水肿和血压升高。
甘草茶
银杏叶含有小毒,即银杏酸,它易溶于水,若较长时间或大量泡茶服用可引起阵发性痉挛、神经麻痹、过敏和其它副作用,因此不可泡茶饮用。
银杏叶茶
可以用来泡茶的药用花品种很多,如二花、玫瑰花、白菊花、野菊花等,这些花性多凉,长期服用,还应认真选择。老年人体质多虚寒,如饮用野菊花泡的茶后,一些人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应。
玫瑰花茶
野菊花茶