天寒地冻，很多爱美的女性为了显得苗条，还是穿着单裤，即使大冬天被冻得发抖，爱美的妹子也依然只穿着丝袜，甚至是光着腿，搭配靴子，因为，穿秋裤就是很显胖啊~~~“人家才不要穿秋裤！”“秋裤好臃肿，还怎么做小仙女？”“裹上秋裤，就连呼吸都沉重起来”……

医生表示，身体寒冷不仅会生病，而且还会变胖， “因为身体为了抵御寒冷会产生脂肪，冬天不注意保暖，不穿棉裤，腿真的会变粗，而且汗毛也会变长。”

穿棉裤不仅能让人体下肢气血循环顺畅，还能增强抵抗力，让人体更加抗寒。因为人体的适应能力很强，当气温过于寒冷时，如果不注意保暖，腿部为了御寒就会将脂肪堆积起来，从而使皮肤逐渐变厚，汗毛会变长、变粗。赵主任强调， “不仅仅是腿部，其他地方受寒也会变胖。从中医的理论来讲，寒冷伤了人的阳气，代谢能力也就会随之下降，一些能量无法代谢掉，最终形成脂肪堆积起来。”

 

 

 

寒冷只会让你越吃越多:热辣的食物和甜味的食物，能够给身体带来大把热量，让妹子们稍稍暖和起来。于是很多妹子，一感到冷，就开始大量摄入这类食物，很容易吃多。吃多了还不愿意动，多余的脂肪也就自然地囤积在身体里了，只能越来越胖。

口罩围巾不能少:人体热量大部分从头颈部散发。颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛，所以一定要戴围巾或穿高领衫，尤其不要让脖颈暴露在外。出门最好戴上口罩，不仅可以保暖，而且因为大风天尘土飞扬，呼吸道抵抗力下降，容易被病菌侵袭。

每到大风降温天都会有不少面瘫患者，主要是因为面部神经受到寒冷刺激造成神经组织缺血水肿。最好的预防方法就是全副武装，戴上口罩、围巾、帽子，保暖挡风。